誰もが「うらやましい」と思っているという話。～大阪難波心療内科コラム

◆ 人は“持っていないもの”に心を奪われる

この男性は不幸だったわけではなく
むしろ手にしているモノは、平均よりずっと大きかったはずです。

なのに、心が強く揺さぶられたのは、
“自分にはない幸せ”を目の前にしたから。

心理学には「比較の心理」という考え方があります。

人は誰でも、無意識のうちに他人と自分を比べてしまうもの。
それがたとえ、自分より“恵まれているように見える人”でも同じです。

すなわち、どれだけ成功していても、誰かをうらやましいと思う気持ちは消えないのです。

私たちは時々、
「仕事も成功、家庭も円満、自由もお金も全部」
そんな完全な幸せが存在すると錯覚してしまいます。

でも、人生はトレードオフ。
何かを得れば、何かを失う。
何かを選べば、何かを選ばない人生が生まれる。

旅しながら稼ぐ男性は、
自由を選んだ代わりに“日常のぬくもり”を失ったのかもしれない、ということ。

完全な幸せなんて、誰にとっても存在せず、
みんな、ないものに憧れながら生きているのかもしれません。

公園で涙をこぼした男性は、決して弱かったわけではなく、
ただ、自分にはなかった幸せを見て、心が動いてしまった。

私たちが日常で感じる“うらやましい”も同じです。
その感情は欠点ではなく、
自分が何を求めているのかを教えてくれるメッセージだったりもします。

だからこそ、
自分の幸せは、自分で選んでいきましょう。

誰かと比べるゲームから降りるだけで、
人生は驚くほど静かに満たされ始めます。

今回の話、何か少しでも参考になることがあれば幸いです。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

（完）